Er du plaget af angst, depression, stress eller andre udfordringer? Det er du ikke alene om. Metakognitiv terapi, hvor fokus er på at håndtere dine tanker for at skabe større trivsel i dit liv. Jeg tilbyder individuel terapi og coaching til unge og voksne, der ønsker at bryde med negative tankemønstre og opnå en bedre livskvalitet. 

Virksomheder og Organisationer

Vi tilbyder skræddersyede metakognitive terapiløsninger, der kan hjælpe med at forebygge stress og skabe et sundere arbejdsmiljø. Ved at investere i medarbejdernes mentale sundhed kan I ikke kun forbedre arbejdsmiljøet, men også styrke virksomhedens samlede performance.

Vores tilgang fokuserer på at give medarbejderne de redskaber og teknikker, de har brug for til at håndtere stress, angst og andre udfordringer, der kan påvirke  trivslen og produktiviteten på arbejdet. Vi tror på, at en sund arbejdsplads er nøglen til succes, og jeg er her for at støtte jer på vejen til et mere trivselsorienteret og bæredygtigt arbejdsmiljø.

Kontakt mig i dag for at høre mere om det metakogtinitve tankesæt, og hvordan jeg og min samarbejdspartner, mental health partner Kathrine Funch Stubkjær, kan skræddersy et forløb til jeres virksomheds behov.