Anbefalinger

Coaching

klient

´Jeg giver mine varmeste anbefalinger til
at indgå i et forløb hos Tanja. Ikke nok med, at hun er et meget empatisk og inspirerende menneske, så giver hun dig også enormt brugbare værktøjer til dit arbejdsliv - uanset om det gælder trivsel, jobskifte eller håndtering af situationer på din arbejdsplads. Jeg er i gang med et forløb hos hende, og kunne allerede efter første session mærke en enorm forskel ift. min trivsel, og hvordan jeg skal gribe min videre karriere an. Tanja har inspireret mig til at gå nye veje, men har også givet mig konkrete værktøjer til at håndtere tilspidsede situationer på mit arbejde.

Tanja har et stort kendskab til arbejdsmarkedet, herunder hvordan du kan fremme din trivsel, jobsøgning og hvilke initiativer du kan tage for at fremme din karriere. Kort sagt, så hjælper Tanja dig tættere på dine mål.

Elisabeth Eliesen

"Tanja har været min mentor i mit forløb som jobsøgende. Hun var meget imøde-kommende under hele forløbet, som vi i fællesskab fik skræddersyet til at passe til mine behov, mod at blive en skarpere kandidat til arbejdsmarkedet. Tanja gav rigtig god feedback til både min ansøgningsstrategi, optimering af cv og rollespil forud for jobsamtalen, som hjalp mig til mit drømmejob.

Ud over den professionelle praksis, var Tanja også altid opmærksom på at høre om, hvordan det gik for mig som person, og var derfor derudover en sparringspartner om stort og småt."

Andreas Knigge

"Jeg har haft fornøjelsen af at gennemgå et samtaleforløb med Tanja Erendal. Dette har resulteret i en løsning på den gordiske knude, jeg har befundet mig i, og hjulpet mig med at se tingene fra det rette perspektiv. Hos Tanja har jeg haft følelsen af hurtigt at blive set, som den jeg gerne vil være, og måske endda lidt mere. Mere konkret har samtalerne styrket min livsglæde og selvtillid. Det har på den måde været et varmt, sofistikeret og ligeværdigt møde. Jeg vil gerne give Tanja min allerbedste anbefaling."

Terapi

Anbefalinger er anonyme for at beskytte klienten

30-årig kvindelig journalist

Jeg startede i terapi hos Tanja, da jeg gennemgik en svær tid i mit liv med angst og stress. Hun mødte mig i øjenhøjde med omsorg, forståelse og konkrete værktøjer.

Jeg kan varmt anbefale et metakognitivt forløb hos Tanja. Efter kun 3 sessioner og 4 uger, har jeg fået det markant bedre og fået meget mere ro på mine tanker og dermed også mindre angst og stress.

Jeg er meget lettet og overrasket over, hvor hurtigt denne form for terapi har hjulpet mig.

Før jeg begyndte hos Tanja gik jeg meget op i at mærke og analysere på tanker og følelser, men den metakognitive terapi har hjulpet mig ud af en anden vej.

For en som mig, der har mistrives længe, er det et fantastisk værktøj. Jeg anbefaler på det varmeste, at andre gør det samme.

28-årig mandlig økonom

Jeg har haft fornøjelsen af at gå til metakognitiv terapi hos Tanja Erendal, og jeg kan varmt anbefale hendes professionelle ydelser. I en svær tid med svær depression var Tanja´s støtte og vejledning uvurderlig.

Hun er utrolig imødekommende og formår at skabe en atmosfære af tryghed og ro, som gjorde det muligt for mig at åbne op for emner, jeg ellers ikke ville have følt mig komfortabel med at dele.

Tanja besidder en sjælden evne til at lytte med empati og forståelse, samtidig med, at hun tilbyder konkrete værktøjer og strategier, der har hjulpet mig enormt.

Hendes kompetence indenfor metakognitiv terapi er tydelig, og hun havde en unik evne til at tilpasse sin tilgang til mine specifikke behov og udfordringer.

Erhverv

Udtalelser fra deltagere på workshops

´Metakognitivt mindset er super brugbart at leve efter - I forklarede det rigtig godt´

´Blev mindet om, at jeg selv er i kontrol´

´God dynamik og meget relevant´

´Som hjælp til selvhjælp, så du ikke kommer derud...´

´God forklaring af teori, og i kombination med praksis...´

´Der var gode og nemme værktøjer at gå til, som jeg tager med mig videre...´

´Langt omkring på kort tid - godt gennemtænkt præsentation´

´Givende og inspirerende oplæg´

´Oplægget gav et nyt perspektiv, som jeg ikke selv lige var kommet frem til´

Øvrige Anbefalinger

55-årig stresssygemeldt kvinde

Forløb: Terapi

For mig har det været livsforandrende at starte i metakognitiv terapi hos Tanja.

Jeg var inde i en ond cirkel, hvor jeg hele tiden gentog mine mønstre og strategier for at klare hverdagen, og havde ikke før tænkt, at jeg kunne gøre noget andet, når jeg virkelig følte mig presset.

Det er også tryghedsskabende for mig, at have fået nogle værktøjer med mig, som jeg kan blive ved med at bruge, og jeg ved, at jeg kan vende tilbage til Tanja, hvis jeg har brug for en booster.

20-årig kvinde med social fobi

Forløb: Terapi

I mit terapiforløb hos Tanja har jeg fået nogle meget konkrete værktøjer, som jeg har kunnet bruge i de situationer, hvor mine kontrol-tanker normalt plejer at tage over.

De metakognitive værktøjer har også allerede hjulpet mig rigtig meget i de situationer, fx hvor der er mange mennesker samlet på mit studie, og hvor frygten og frygten for frygten kommer.

Skal jeg hjælpe dig?

Ræk ud for en uforpligtende samtale, hvor vi kan afklare hvilken hjælp du har brug for.

Kontakt

Google Sites

Report abuse